我也要心理教練(最好是女的)

1.心理教練一再提醒我，任何時候都要想像自己是冠軍得主，思考方式也要像冠軍。 2.果一個人在球場上不知該如何用心，必然會被心理障礙絆倒......，上場的焦慮、情緒化的反應、還有分心都會影響球員的表現。 3.他提醒我，只要想到成績就深呼吸，代表『我去面對這個挑戰』，而不是想到拿第一，」用心去思考「每顆球該如何打」，想好後決定、決定好再去執行，思考整場比賽下來有多少的球是這樣完成。 4.專注在揮桿當下的每個念頭，「忘掉過去，往前看是唯一的方法！」