2010年4月24日 星期六
2010年4月23日 星期五
2010年4月18日 星期日
國考衛生類有用網站(個人精選)
國健局類(http://www.bhp.doh.gov.tw/bhpnet/portal/Default.aspx)
1.母乳哺育網站
http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/index10-10.htm
2.健康數字123
http://olap.bhp.doh.gov.tw/index.aspx
3.菸害防制專區網站
http://tobacco.bhp.doh.gov.tw/
4.衛教周報
http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2.aspx?now_fod_list_no=9009&class_no=382&level_no=1
5.衛署電子報的各各分支
如食品資訊新聞.健局最新資訊文章
6.署長心靈饗宴
http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2.aspx?now_fod_list_no=10790&class_no=454&level_no=1
完整收錄可參考國健局出版的"國民健康局年報"
衛生署類
2010年4月14日 星期三
2010年4月11日 星期日
2010年4月7日 星期三
我也要心理教練(最好是女的)
1.心理教練一再提醒我,任何時候都要想像自己是冠軍得主,思考方式也要像冠軍。
2.果一個人在球場上不知該如何用心,必然會被心理障礙絆倒......,上場的焦慮、情緒化的反應、還有分心都會影響球員的表現。
3.他提醒我,只要想到成績就深呼吸,代表『我去面對這個挑戰』,而不是想到拿第一,」用心去思考「每顆球該如何打」,想好後決定、決定好再去執行,思考整場比賽下來有多少的球是這樣完成。
4.專注在揮桿當下的每個念頭,「忘掉過去,往前看是唯一的方法!」
訂閱:
文章 (Atom)